soul

Dusza

Dla jednych metaforyczne i ezoteryczne, nieuchwytne, kryjące się we mgle. Dla innych konkretne i na wskroś realne. Doświadczenia z jakimi się spotykam i ich interpretacja. Ja jako człowiek, stworzony na podobieństwo Boga, my jako ludzie. Jest coś poza ciałem i mózgiem, spróbujmy do tego podejść.

Wybierz Element, który chcesz poznać:

Miłość. Relacje. Wiara.

Wszystko, co najważniejsze, zaczyna się w sercu.

W świecie, który coraz szybciej kręci się wokół osiągnięć, bodźców i hałasu, łatwo zapomnieć o tym, co stanowi nasz najgłębszy fundament – o relacjach, które nadają sens każdemu innemu wysiłkowi.

Miłość – nie tylko romantyczna, ale ta prosta, codzienna – to akt odwagi.

To decyzja, by być obecnym. Żeby słuchać, troszczyć się, powiedzieć: „Przepraszam”, „Dziękuję”, „Jestem”.

Relacje – to, co zostaje, kiedy zniknie wszystko inne

Relacje z rodziną, przyjaciółmi, dziećmi – są jak ogień: trzeba je rozpalać i pielęgnować. Nie przez wielkie gesty, lecz przez obecność, uważność i troskę.

Czy przytuliłeś dziś swoje dziecko.
Czy zadzwoniłeś do mamy, choćby na pięć minut.
Czy byłeś w pełni obecny, gdy ktoś dzielił się z tobą radością lub troską.

Codzienne gesty czułości oraz uwagi, jest tym co buduje więzi i nadaje sens naszemu życiu.

Duchowość – przestrzeń, która nie musi być opisana

Nie chodzi o to, w co wierzysz, ale czy w ogóle zostawiasz sobie przestrzeń na coś większego niż Ty sam. Czy jest w twoim życiu miejsce na ciszę, wdzięczność, refleksję?

Możesz ją znaleźć w lesie lub nad jeziorem. 
Podczas wieczornego spaceru lub uprawiając ulubiony sport.
W modlitwie.
W rozmowie z przyjacielem.
W samotnej chwili nad filiżanką herbaty.

Duchowość to nie teoria. To praktyka obecności i sensu, która daje siłę, by żyć prawdziwie – a nie tylko efektywnie.

Duchowość – przestrzeń, która nie musi być opisana

Nie chodzi o to, w co wierzysz, ale czy w ogóle zostawiasz sobie przestrzeń na coś większego niż Ty sam. Czy jest w twoim życiu miejsce na ciszę, wdzięczność, refleksję?

Możesz ją znaleźć w lesie lub nad jeziorem. 
Podczas wieczornego spaceru lub uprawiając ulubiony sport.
W modlitwie.
W rozmowie z przyjacielem.
W samotnej chwili nad filiżanką herbaty.

Duchowość to nie teoria. To praktyka obecności i sensu, która daje siłę, by żyć prawdziwie – a nie tylko efektywnie.

Wiara – źródło, do którego wracam

W centrum wszystkiego, co robię – w pracy, w relacjach, w treningu – jest Ktoś większy ode mnie. To nie ja jestem początkiem i końcem. Nie ja jestem miarą wszystkiego.

Wierzę w Boga objawionego w Jezusie Chrystusie.
Wierzę, że to On jest światłem, które rozprasza ciemność.
Miłością, która przebacza.
Prawdą, która wyzwala.

Jeśli jesteś w miejscu poszukiwania, zagubienia, albo po prostu chcesz zrozumieć więcej, nie musisz zaczynać od wielkich deklaracji.

Nie chodzi o religijność, która wiąże, ale o relację, która wyzwala.
Nie o perfekcję, ale o prawdę i łaskę.
Nie o moralizowanie, ale o żywe doświadczenie przemiany.

Zaproszenie

Nie wiem, w jakim jesteś miejscu.
Może jesteś daleko. Może blisko.
Może pełen wątpliwości. Może rozczarowany Kościołem, ludźmi, sobą samym.

Ale jeśli dobrnąłeś do tego miejsca na stronie – to już coś znaczy.
To znak, że Duch Święty działa.
I że być może teraz jest czas, by się zatrzymać.
By oddać ster w ręce Tego, który wie więcej niż my.

Nie jesteś sam.
On naprawdę żyje.

Plan działania:

Czas na działanie

Dziś

Zaplanuj 15 minut tylko dla siebie

Uśmiechnij się do mijanej na chodniku osoby

Pomyśl o czymś, za co jesteś wdzięczny i podziękuj za to

W tym tygodniu

Obserwuj swój oddech przez minutę

Podczas rozmów słuchaj z empatią

Spędź pół godziny na łonie natury

W tym miesiącu

Medytuj – wybierz sposób i nie oceniaj efektów

Z uwagą wysłuchaj drugiej osoby

 

W tym roku

Medytuj codziennie przez minimum 15 minut

Pracuj nad cierpliwością i uważnością – wstrzymaj się na chwilę, zanim zareagujesz

Stań się częściom wartościowej społeczności

null

Na skróty:

Wojna to szwindel

Smedley Darlington Butler amerykański generał (am. major general, pol. generał dywizji) Korpusu Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych – wówczas najwyższy możliwy stopień…

Read more