Pomyśl o sobie

Jak możesz pomóc innym, kiedy sam potrzebujesz pomocy? Zadbaj o siebie, aby inni nie musieli się o Ciebie martwić.

Zasady:

  1. Myśl na piśmie.
  2. Zidentyfikuj źródła swoich przekonań.
  3. Określ osobisty cel, do którego dążysz.
  4. Afirmuj i nasycaj swoje myśli emocjami.

Narzędzia z jakich korzystam:

  1. Medytacja
  2. NLP
  3. Afirmacje

W jaki sposób myśleć świadomie:

  1. Afirmuj – Lubię siebie!
  2. Zaakceptuj przeszłość lub napisz historię od nowa.

Wpisy na BLOGu
Źródła i inspiracje