Wiedza to za mało
Wiedza rzadko wystarcza do zmiany.
To nie brak informacji nas zatrzymuje, lecz przywiązanie do obrazu siebie, który nie chce się zmienić.
Zdrowie to wolność
Zdrowie to nie fitness.
To zdolność do myślenia, regeneracji i podejmowania decyzji w świecie, który coraz częściej działa przeciwko naszej energii.
Ten tekst nie daje recept. Zadaje jedno pytanie: czy mamy jeszcze zdolność do działania?
Relacje z ciałem
W świecie, w którym celebruje się zdrowie, wygląd i komfort – łatwo zatracić granicę między troską a zniewoleniem. W tym liście, zainspirowanym mądrością Seneki, rozważamy, gdzie kończy się rozsądna dbałość o ciało, a zaczyna lęk przed życiem. Jak chronić siebie, nie tracąc charakteru? Jak zachować odwagę, a jednocześnie nie prowokować burzy tam, gdzie można ją ominąć mądrością? To opowieść o wewnętrznej sile, o niepozornym bohaterstwie i o tym, że nie każda walka jest warta stoczenia. Przeczytaj i sprawdź, czy Twoja relacja z ciałem buduje Twój charakter – czy może go stopniowo rozpuszcza.
Fałszywe obawy
W tym liście Wujek Piotrek rozważa z Julkiem, czym jest prawdziwa odwaga. Odwołując się do Listu XIII Seneki, pokazuje, jak wiele cierpienia rodzi się nie z faktów, ale z lęków. I jak nie ulegać tym, którzy karmią nas ciągłym poczuciem zagrożenia. O strachu, który żyje w głowie, i sile, która rośnie z konfrontacji.
Obserwator
„Żyj tak, jakby ktoś patrzył na Ciebie.”
Nie po to, by się bać, ale by nie zapomnieć, kim naprawdę chcesz być.
Unikaj tłumu
Brutalność Koloseum przybrała dziś inną formę. Nie potrzebujemy igrzysk, by ranić i podziwiać cierpienie. Wystarczą nam ekrany, sceny, masowe imprezy i ten sam tłum – spragniony krwi, śmiechu lub zapomnienia.
Wujek Piotrek przypomina Julkowi, że człowiek nie traci duszy nagle. Traci ją kawałek po kawałku – gdy nie chroni jej przed tym, co popularne, lecz szkodliwe.
Nie zabiegaj o uznanie
Skromność nie polega na tym, by udawać mniej.
Polega na tym, by nie epatować tym, co w nas cenne – i nie wymagać tego samego od innych.
Podobnie jak spokój nie bierze się z kontroli, ale z porzucenia oczekiwań.
Rytuał przejścia
Dorosłość to nie wiek, tylko zdolność do życia z otwartymi oczami. W tym liście Wujek Piotrek opowiada o dojrzewaniu, strachu i sile, która przychodzi, gdy akceptujemy to, co nieuniknione
Prawdziwy przyjaciel
Jedni ranią się mówiąc zbyt wiele. Drudzy – milcząc zbyt długo.
Która z tych ran goi się szybciej?
Nowy list „Seneka na dziś” – o tym, czym jest prawdziwa przyjaźń i jak nie pomylić jej z pustą znajomością.
Ten list nie rozwiąże wszystkich problemów.
Ale może zadasz sobie pytanie, którego wcześniej unikałeś.
Wyścig bez celu
Masz wrażenie, że czas przecieka Ci przez palce?
Że żyjesz „na później”?
Ten list nie rozwiąże wszystkich problemów.
Ale może zadasz sobie pytanie, którego wcześniej unikałeś.